Velkommen til vår nettbutikk

Her kan du booke arrangementer og økter, og du kan finne produkter (for det meste produsert av oss) som kortere videokurs, innspilte meditasjoner, pusteøkter og andre lydopplevelser. Denne delen vil stadig vokse etter hvert som vi produserer innhold for deg. Ta en titt i kalenderen vår for en enkel oversikt. Vi håper du liker det!

Kommende arrangementer

A Taste of Flow Chapter 2 – Online

Jul – 24 – 2024
NOK 150.00
Ingen hendelse funnet!

Kommende økter

Gruppe NIT

Group NIT 6.8

Aug – 06 – 2024
NOK 175.00

Group NIT 3.9

Sep – 03 – 2024
NOK 175.00

Group NIT 1.10

Oct – 01 – 2024
NOK 175.00

Group NIT 5.11

Nov – 05 – 2024
NOK 175.00

Group NIT 3.12

Dec – 03 – 2024
NOK 175.00
Ingen hendelse funnet!
SOMA BREATH
Ingen hendelse funnet!
MASTER MIND
Ingen hendelse funnet!
HJERTE NIT
Ingen hendelse funnet!
LYS NIT
Ingen hendelse funnet!

Lydnedlastinger

SBM: FlowState Entrainment

Hensikten med denne meditasjonen er å trene underbevisstheten din til lettere å komme inn i en tilstand av flyt. Du vet, den tilstanden der du er så oppslukt av en aktivitet at du mister tidsfornemmelsen og oppnår optimal ytelse.

Meditasjonseksempel:

SBM: 11 minutter til fred

Dette er en 11 minutters guidet Soma Breath meditasjon der formålet er å finne ro og dyp avslapning på kort tid. Den har en runde med rytmisk pusting, en puste hold på utpust og en puste hold på innpust.

Meditasjonseksempel:

Pust deg i søvn

Dette er en pustemeditasjon som hjelper deg med å falle i dyp søvn. Du kan lytte til den med hodetelefoner mens du ligger i sengen og er klar til å sove. Du kan også bruke den i forbindelse med en etterlengtet lur.

Pust inn i søvnen Eksempel:

Nettbaserte kurs

Soma Breath Instruksjonskurs

Dette er en videointroduksjon til Soma Breath som du kan se før du deltar på personlige eller nettbaserte økter, eller bruker noen av våre innspilte Soma Breath-meditasjoner.
Videoen viser deg hvordan du puster under de ulike teknikkene, tips for å komme deg gjennom pustestoppene, går gjennom noen av fordelene med øvelsen og kontraindikasjoner du må være oppmerksom på.

Andre produkter

Keith's Cacao

Keith's Ceremonial Cacao er trolig verdens sunneste cacao. Den kan nytes hver dag, eller når du trenger noe ekstra! Dette er en supermat som gir en mild energiboost på en paradoksalt avslappende måte, øker fokus, åpner for kreativitet og intuisjon. Den inneholder litt koffein og mer teobromin enn de fleste andre typer cacao. Teobromin er et av stoffene i cacao som gjør oss glade - og er nok årsaken til at sjokolade er noe av det mest populære godteriet som finnes. 

Juli 2024

Man
Tir
Ons
Tors
Fre
Lør
Søn
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Master Mind 23,7
16:00 - 17:30
I en hektisk hverdag kan det av og til være vanskelig å finne tid og rom for prosessen. Til å huske og huske på nytt. Master Mind-sesjonen holder deg i kontakt med prosessen din en gang i måneden. Vi møtes i halvannen time hver gang for å fortsette vår indre forskning. Siden dette er en fortsettelse av prosessen din mot dypere ...
Lokal tid:
Jul 23 2024 |
10:00 - 11:30
24
A Taste of Flow Chapter 2 – Online
19:00 - 20:15
Velkommen til ATaste of FlowChapter 2! Siden Smak på flyt ble så godt mottatt, kjører vi en ny økt med nytt innhold for å fortsette flyten. Denne økten er åpen for alle (selv om den kalles Kapittel 2). Vi kommer til å bruke omtrent 90-120 minutter sammen. Jason vil denne gangen bruke den sokratiske metoden for å ...
Lokal tid:
Jul 24 2024 |
13:00 - 14:15
25
SOMABreath Online 25,7
20:00 - 21:15
SOMABreath er en form for pustearbeid som kombinerer eldgamle pranayama-teknikker med moderne vitenskap for å fremme fysisk, følelsesmessig og åndelig velvære. Den er basert på prinsippet om at pusten er et kraftfullt verktøy som kan brukes til å påvirke kropp og sinn. , ...
Lokal tid:
Jul 25 2024 |
14:00 - 15:15
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
Bla til toppen

Viktig informasjon om kakao og helse

Kakao er bittert

100 % ren kakao er bittert. Som med alle bitterstoffer kan du bli kvalm av for mye. De fleste drikker mindre enn 57-85 gram kakao om dagen. Etter hvert som kroppen din venner seg til kakaoen, kan det hende at du trenger mindre kakao for å få full effekt. Mindre kan være mer. Vær oppmerksom på hva kroppen din forteller deg.

Antidepressiva

Avhengig av dose er SSRI-antidepressiva og antipsykotika ikke kompatible med MAO-hemmere (monoaminoksidasehemmere) i kakao. Lave til gjennomsnittlige doser bør være ok, mens personer på høyere doser bør drikke mindre kakao. Ta kontakt med legen din.

Hjertefrekvens

Kakaoen vår vil øke pulsen din noe. Hvis en økning i hjertefrekvensen kan forårsake et medisinsk problem, bør du drikke mindre. Ta kontakt med legen din.

Blodtrykk

Mange mennesker med lavt blodtrykk forteller Keith at kakaoen vår (med lavt koffeininnhold) stabiliserer hjertet og hjelper dem. Ta kontakt med legen din.

Andre stoffer

Kakaoen vår øker blodtilførselen til hjernen med 30-40 %, slik at alle andre stoffer i blodet forsterkes.

Koffein

Keith får ofte spørsmål fra personer med koffeinintoleranse om de kan bruke kakao. Koffeininnholdet i kakao varierer mye mellom ulike kakaosorter og kakaoprodusenter. De fleste synes at vår kakao inneholder svært lite eller ingen koffein.

Barn

Bruk mindre, avhengig av barnets kroppsvekt. Det avhenger av barnet. Det vil de fortelle deg. Barn som har fått i seg en passende mengde kakao, er mer fokuserte.

Kjæledyr

Ekte kakao inneholder stoffer som kan drepe hunder, katter, papegøyer og hester. Ikke la dem spise det!
0