Om The Integrated Human

The Integrated Human ble laget ut fra et ønske om å dele kunnskap og erfaring fra et helt livs søken. The Integrated Human kan støtte deg på veien gjennom livet for å vise nye måter å tenke på, ta egne valg, stå støtt i dem og kunne lytte til din indre visdom.

Om Jason

Utdanning: BA biologi, DC
Sertifisering: TRE
Svart belte: Kung Fu og brasiliansk jiu jitsu (BJJ),
Tre ganger verdensmester i BJJ
Sju ganger europamester i BJJ

Jason Shields har vært kiropraktor siden 1996 og driver en vellykket praksis med tusenvis av pasienter. Han har arbeidet med funksjonell medisin, ernæring, personlig utvikling og har hjulpet mennesker i alle livssituasjoner med å lykkes og utvikle seg på sine områder. Han er en verdensklasse utøver, tre ganger Master World Champion og syv ganger European Champion i brasiliansk jiu-jitsu. Som trener har han hatt ansvar for mental og fysisk forberedelse for utøvere innen 6 idretter på alle nivåer, fra vanlige mennesker som ønsker mer glede i livet til verdensmestere og olympiske utøvere.

Han har meditert siden barndommen og har stor interesse for filosofi og det menneskelige sinnet. Han har studert mange store lærere og mestere innen sine respektive felt, som Amritananda Mayi, Sri Sri Ravi Shankar, Maharishi Mahesh Yogi, Father Joe Periera, Dr. Joe Dispenza og Tony Robbins. Han er utdannet i grunnleggende Ayur-Veda, er en Reiki Master, sertifisert i Tension/Trauma Releasing Exercises/Neurogenic Tremoring og i sjamanistiske praksiser. Han er en internasjonal foredrags- og kurholder, medgrunnlegger av The Integrated Human og Voss Kiropraktorkontor - klinikken han og hans kone, Siv Jøssang Shields, driver daglig. Han er også sjakkspiller og kunstner.

Om Siv 

Utdanning: BA biologi, MS fysiologi, DC
Sertifiseringer: TRE, HeartMath, Hypnoterapi, Soma Breath,
Transkulturelle praksiser m.fl.

Siv har drevet en travel kiropraktorpraksis siden 1996 med erfaring med tusenvis av pasienter. Hun har en dyp nysgjerrighet for forbindelsen mellom sinnet og kroppen og har holdt regelmessige kurs og grupper i Neurogenic Tremoring i 12 år. Hun kombinerer ofte dette med andre metoder som musikk, pusteteknikker, hypnose/indre reiser, og HeartMath. Siv er også dypt engasjert i videreutviklingen av undervisning i Neurogenic Tremoring/TRE i nært samarbeid med kollega Alex Greene og grunnleggeren, Dr. David Berceli.  

Hun har en bachelorgrad i biologi og en mastergrad i fysiologi der hun deltok i kreftforskning. Hun begynte å meditere som barn og har praktisert dypt innen flere disipliner og livsfilosofier fra TM-Sidhis, Osho, Tony Robbins, Ammachi, Dr. Joe Dispenza, Father Periera, Dr. Berceli og mange flere. Hun er trent i grunnleggende Ayur-Veda, er en Reiki Master, hypnoterapeut, sertifisert i Tension/Trauma Releasing Exercises/Neurogenic Tremoring, HeartMath, Soma Breath og i sjamanistiske praksiser. Hun er en internasjonal foredrags- og kursholder, medgrunnlegger av The Integrated Human, Neurogenic Integration og Voss Kiropraktorkontor – klinikken hun og ektemannen Jason Shields driver på daglig basis. Hun er også birøkter, hundeinstruktør, turgåer og elsker hagen.

Om Marit

Education: BA Ledelse og organisjons utvikling
Certifications: Lederskap i den Norske Hær, Diverse våpengrener, Personlig Trener, Transcultural Practices

Marit er administrerende direktør for The Integrated Human. Hun er tidligere offiser i den norske hæren, hvor hun hadde ansvar for rekruttering og opplæring av nye offiserer, og var lagleder. Med en bachelorgrad i ledelse og erfaring med å lede grupper i militæret, bringer hun solide ferdigheter fra virkeligheten til bordet.

Hennes prestasjoner som internasjonal konkurrent og medaljevinner i Master World Championship og European Open i brasiliansk jiu-jitsu viser hennes engasjement for fremragende resultater. Hun har brukt The Integrated Human Process (TIHP) de siste 5 årene, noe som har gitt henne dyp vekst og suksess. Hun er en internasjonal foredragsholder, har sort belte i brasiliansk Jiu Jitsu, blitt en sertifisert shamanistisk praktiserende og gir andre muligheten til å tre inn i sin egen prosess.

Bla til toppen

Viktig informasjon om kakao og helse

Kakao er bittert

100 % ren kakao er bittert. Som med alle bitterstoffer kan du bli kvalm av for mye. De fleste drikker mindre enn 57-85 gram kakao om dagen. Etter hvert som kroppen din venner seg til kakaoen, kan det hende at du trenger mindre kakao for å få full effekt. Mindre kan være mer. Vær oppmerksom på hva kroppen din forteller deg.

Antidepressiva

Avhengig av dose er SSRI-antidepressiva og antipsykotika ikke kompatible med MAO-hemmere (monoaminoksidasehemmere) i kakao. Lave til gjennomsnittlige doser bør være ok, mens personer på høyere doser bør drikke mindre kakao. Ta kontakt med legen din.

Hjertefrekvens

Kakaoen vår vil øke pulsen din noe. Hvis en økning i hjertefrekvensen kan forårsake et medisinsk problem, bør du drikke mindre. Ta kontakt med legen din.

Blodtrykk

Mange mennesker med lavt blodtrykk forteller Keith at kakaoen vår (med lavt koffeininnhold) stabiliserer hjertet og hjelper dem. Ta kontakt med legen din.

Andre stoffer

Kakaoen vår øker blodtilførselen til hjernen med 30-40 %, slik at alle andre stoffer i blodet forsterkes.

Koffein

Keith får ofte spørsmål fra personer med koffeinintoleranse om de kan bruke kakao. Koffeininnholdet i kakao varierer mye mellom ulike kakaosorter og kakaoprodusenter. De fleste synes at vår kakao inneholder svært lite eller ingen koffein.

Barn

Bruk mindre, avhengig av barnets kroppsvekt. Det avhenger av barnet. Det vil de fortelle deg. Barn som har fått i seg en passende mengde kakao, er mer fokuserte.

Kjæledyr

Ekte kakao inneholder stoffer som kan drepe hunder, katter, papegøyer og hester. Ikke la dem spise det!
0