The Flow State Continuum

Gjenoppdag ditt naturlige potensial

Gjenoppdag ditt naturlige potensial Vi har alle hørt om disse flyktige øyeblikkene når tiden synes å stå stille, og hver handling flyter sømløst fra én til neste. Dette fenomenet, kjent som "Flyt Tilstanden”, ble først identifisert av psykologen Mihaly Csikszentmihalyi.

Det beskrives som en mental tilstand av fullstendig tilstedeværelse, der en person er så oppslukt i en aktivitet at de mister følelsen av tid og selv, og oppnår optimal ytelse.

Vår tilnærming

Oppdag The Flow State Continuum

Vi tilbakestiller nervesystemet ved å bryte syklusen av stress. Våre metoder er støttet av vitenskap og har skapt gode resultater hos en bred spennvidde av type personer og type bakgrunner. Å komme seg ut av en tilstand av overlevelse gir nye muligheter og potensial for vekst.

Gjør deg klar for nye begynnelser

Vi gir deg kunnskap om nervesystemet, styrker evne din til selvregulering og aktiverer din naturlige, genetiske stressfrigjørings-mekanisme. Dette gir deg kraften til å bruke ressursene dine på å skape det livet du ønsker i stedet for å takle indre friksjon, dårlig helse og distraksjoner.

Visste du at? 

Mens tilstanden av flyt ofte presenteres som en topp-opplevelse, en sjeldenhet oppnådd bare under visse forhold, kan det argumenteres for at det faktisk er vår mest naturlige tilstand. Forestill deg et øyeblikk, et barn som leker – tilstanden av ren fokus og glede, uhindret av byrder fra den ytre verden.

Ettersom vi blir voksne, vil gjerne lag av samfunnsmessige forventninger, traumer og utdanningsstrukturer skjule denne iboende evnen. Evnen til å gli inn i denne tilstanden av flyt blir betinget, og krever spesifikke ytre omstendigheter. Men hva om vi har det bakvendt? Hva om, i stedet for å være 500% mer effektiv i en tilstand av flyt, opererer vi faktisk med en 500% mangel i vår daglige distraherte tilstand?

Til refleksjon

Vår frakobling fra øyeblikket, som følge av traumer og eksterne press, begrenser sterkt vår iboende effektivitet. Tilstanden av flyt er ikke en super menneskelig evne; det er en tilbakevending til vårt ekte selv.
Tilstanden av flyt gir et skifte i perspektiv. Det antyder at ved å erkjenne og adressere barrierene vi har bygget opp mot denne naturlige tilstanden, kan vi tappe inn i et reservoar av potensial som alltid har vært inne i oss. Det handler ikke om å oppnå en unnvikende tilstand, men å vende tilbake til en.

Bilder fra siste Flow State Continuum Weekend

Klar til å låse opp din indre kraft?

Dykk inn i våre programmer og gjenoppdag de iboende evnene til å finne en tilstand av flyt. Gjenvinn effektivitet, fokus og glede som alltid har vært din fødselsrett. Bli med på denne transformative reisen med oss.
Bla til toppen

Viktig informasjon om kakao og helse

Kakao er bittert

100 % ren kakao er bittert. Som med alle bitterstoffer kan du bli kvalm av for mye. De fleste drikker mindre enn 57-85 gram kakao om dagen. Etter hvert som kroppen din venner seg til kakaoen, kan det hende at du trenger mindre kakao for å få full effekt. Mindre kan være mer. Vær oppmerksom på hva kroppen din forteller deg.

Antidepressiva

Avhengig av dose er SSRI-antidepressiva og antipsykotika ikke kompatible med MAO-hemmere (monoaminoksidasehemmere) i kakao. Lave til gjennomsnittlige doser bør være ok, mens personer på høyere doser bør drikke mindre kakao. Ta kontakt med legen din.

Hjertefrekvens

Kakaoen vår vil øke pulsen din noe. Hvis en økning i hjertefrekvensen kan forårsake et medisinsk problem, bør du drikke mindre. Ta kontakt med legen din.

Blodtrykk

Mange mennesker med lavt blodtrykk forteller Keith at kakaoen vår (med lavt koffeininnhold) stabiliserer hjertet og hjelper dem. Ta kontakt med legen din.

Andre stoffer

Kakaoen vår øker blodtilførselen til hjernen med 30-40 %, slik at alle andre stoffer i blodet forsterkes.

Koffein

Keith får ofte spørsmål fra personer med koffeinintoleranse om de kan bruke kakao. Koffeininnholdet i kakao varierer mye mellom ulike kakaosorter og kakaoprodusenter. De fleste synes at vår kakao inneholder svært lite eller ingen koffein.

Barn

Bruk mindre, avhengig av barnets kroppsvekt. Det avhenger av barnet. Det vil de fortelle deg. Barn som har fått i seg en passende mengde kakao, er mer fokuserte.

Kjæledyr

Ekte kakao inneholder stoffer som kan drepe hunder, katter, papegøyer og hester. Ikke la dem spise det!
0