Våre metoder
Forankret i visdom - støttet av vitenskap
Neurogenic Integration Technique
Nevrogen betyr “fra nervesystemet” og tremor betyr å riste, skjelve eller vibrere. Nevrogen tremor blir ikke utført av den motoriske, frivillige delen av nervesystemet. I steden lærer du å sette igang en nevrogen tremor fra den autonome delen av nervesystemet i hjernestammen som forårsaker en automatisk vibrasjon gjennom kroppen.
Om Stress og Traume
Undersøkelser viser at 77% av mennesker har daglige symptomer på stress. Kronisk stress demper ned aktiviteten i frontal delen av hjernen der kreative og løsningsorienterte tanker kommer fra.
Mestring av følelser
Livet er travelt , kaotisk og man kan bli kronisk stresset når man ikke er i en fleksibel og tilpasningsdyktig tilstand. Ettersom du får resultater med de vitenskapelige teknikkene The Integrated Human benytter.
The Flow State Continuum
De fleste ser og setter pris på resultatene de får i den ytre verden, våre deltagere feirer resultatene de får i den indre verden på samme nivå. Om du er en person som ønsker å bruke tid og energi for å hente fram den beste versjonen av deg selv, er dette prosessen for deg.
Guidede meditasjoner/hypnotiske reiser
Vi bruker guidede meditasjoner/hypnotiske reiser, en mild form for hypnose. Hensikten er å skape dyp avslapning og å skifte bevissthetstilstand som øker fokus og konsentrasjon. Ved guidet meditasjon føler det fleste en dyp ro, eller indre stillhet, som gir rom for et klarere fokus på dine egne refleksjoner og oppdagelse av nye muligheter.
Vi bruker hypnotiske forslag som ord eller indre bilder for å skape nye koblinger, kreativitet og vekst, så du kan ta valg basert på en indre forbindelse med den dypere delen av deg selv.
HeartMath
HeartMath ligger i den vitenskapelige fronten på Hjerte-Hjerne forbindelsen og hvordan du kan dra praktisk, funksjonell nytte av den.
Når du samler de fysiske, mentale og emosjonelle systemer i en harmonisk tilstand har det ikke bare dokumentert helseforebyggende på alle plan, men gir også økende kontakt med hjertet sin intuitive kapasitet.
Å koble seg på hjertet sin visdom skaper et dypt indre skifte i tilstand som gir bedre evne til å tilnærme seg situasjoner med følelsesmessig balanse, forståelse, klarhet og selvtillit.
Tankesett
Tankesett er vitenskapen om å konstruere resultater. Ved å forstå og skape mekanikken bak suksess, evolusjon og forbedring kan du kanalisere energien din mest effektivt mot målene dine. Som vann strømmer i en rørledning, styrer tankesettet ditt energien og handlingene du utfører i verden. Sørg for at rørledningen din ikke har utilsiktede hull, kritiske feil eller flaskehalser som blokkerer fremskrittet eller ødelegger resultatene dine.
Vårt tankesett trening brukes av verdensmestere, høyt presterende individer, kunstnere og de av oss som ønsker bedre resultater, mer kreativitet og utmerkede relasjoner med oss selv og andre.
Moksha
Moksha - er sann frihet. Frigjør deg selv fra kroppens behov, følelser i berg-og-dal-bane, mental overaktivitet, tidligere seire og tap, bekymringer og angst for fremtiden. Lær å være i universell ren bevissthet. Bare fra en ren og fredelig tilstand av ren bevissthet kan du se klart. Å ta beslutninger, planlegge en fremtid og velge handling, gjøres best fra en tilstand av perspektiv, fred og observasjon.
Om Breathwork
Breathwork er et transformasjonssystem basert på pusten. Det kombinerer eldgamle pranayama-teknikker med spesiallaget musikk og veiledet meditasjon.
Breathwork-teknikkene har mange dokumenterte helsefordeler. Blant dem er stresslindring, redusert blodtrykk, økt mental klarhet og fokus, redusert angst og depresjon og mye mer.
Breathwork gir deg mulighet til å gå inn i dyp meditasjon der du kan endre din fysiske, mentale og følelsesmessige tilstand, og finne kraft og inspirasjon.
