Andre engasjement 

Få en titt bak kulissene på Integrated Human gjennom podcaster og intervjuer. Fra personlige historier til kraftige verktøy for transformasjon, disse samtalene tilbyr nye perspektiver på helbredelse, vekst og ytelse. Kom innom regelmessig for nye episoder og dypere innsikt mens reisen fortsetter.
Standard tittel
Punkt 1
Punkt 2
Punkt 3
Punkt 4
Punkt 5
Punkt 6
Standard tittel
Standard tittel

Hva MATRIXEN ikke vil at du skal vite om nervesystemet ditt

I denne kraftfulle episoden av Isumataq Podcasten guider Siv Jøssang Shields oss inn i den subtile, hellige verden av nevrogen skjelving. Med en mystikers eleganse og en vitenskapsmanns presisjon forklarer Siv hvordan traumer lever i kroppen, hvorfor smerte er en av våre største lærere, og hvordan sann transformasjon oppnås gjennom overgivelse – ikke tvang. 

Utnyttelse av nevrogen tremor for stress- og traumelindring med Siv Shields

Har du noen gang hatt en stressende eller traumatisk opplevelse, og kroppen din begynner å riste ufrivillig? Har du også prøvd å stoppe ristingen? Det er veldig vanlig i kulturen vår å gjøre det, men denne ristingen er en nøkkel til å bearbeide stress og traumer.

I denne episoden ønsker jeg velkommen til Siv Shields, en kiropraktor fra Norge med dyp bakgrunn innen meditasjon og ulike stresslindrende praksiser.

Brainz Magazine Podcast: Mark Sephton intervjuer Jason Shields

Jason Shields, Siv Jøssang Shields og Marit Tyssedal Gabrielsen introduserer «Det integrerte mennesket», forklarer nevrogen integrasjon for å frigjøre spenninger og traumer, og deler innsikt om kraften i mentorskap, coaching og navigering av usikkerhet for personlig vekst.

npnHub Podcast: Dr. Justin James Kennedy intervjuer Siv Jøssang Shields

Siv forklarer hvordan nevrogen skjelving – en naturlig, hjernestammedrevet frigjøringsmekanisme – kan regulere nervesystemet, helbrede traumer og støtte dyp personlig transformasjon uten å gå tilbake til smertefulle minner.

Living Earth Podcast: Siv Jøssang Shields på TRE & Breathwork

Siv utforsker hvordan det å kombinere nevrogen skjelving og pustearbeid hjelper til med å frigjøre stress, helbrede traumer og gjenopprette balansen – veilede deg tilbake til kroppens naturlige helbredende kraft.

Living Earth Podcast: Jason Shields on the Power of Breath med Moksha

Jason deler hvordan bevisst pust kan frigjøre blokkeringer, forbedre ytelsen og låse opp ditt fulle potensial – bygge bro mellom sinn, kropp og ånd gjennom enkle, transformative teknikker.

The Oxygen Advantage Podcast: Jason Shields

Jason diskuterer hvordan å kombinere pustearbeid og mental trening øker atletisk ytelse, og deler innsikt fra sin erfaring med å trene idrettsutøvere fra klubb- til olympisk nivå.

The Women Who Fight Podcast: Jason Shields

Jason deler sin reise fra eliteidrettsutøver til holistisk trener, og fremhever hvordan traumer kan gi vekst, hvorfor skreddersydd trening er viktig, og hvordan justering av sinn, hjerte og kropp låser opp ekte høy ytelse.

Kort klipp av Siv på en zoom-samtale
med TRE-grunnlegger dr David Berceli

Siv deler lidenskapelig sitt perspektiv på TRE og nevrogen skjelving, og beskriver det som vår genetiske arv og en medfødt naturkraft som støtter helbredelse og vekst.

Rødt skjegg-podcast:
Siv Jøssang Shields og Alex Greene

Siv blir med programleder Alex Greene for å dele hvordan nevrogene tremor, meditasjon, HeartMath og SOMA Breath har formet arbeidet og den personlige veksten hennes. De utforsker samarbeidet sitt om å blande TRE med pusteteknikk for dypere somatisk helbredelse.

The Buddhist Millionaire Podcast:
Jason Shields og Matt Jardine

Jason blir med Matt Jardine for å diskutere å bygge bro mellom rikdom, meningsfylt arbeid og personlig oppfyllelse. De utforsker spiritualitet, hensikt og praktisk visdom, og dykker ned i hvordan de kan skape et liv med både økonomisk overflod og ekte lykke – uten å ofre det ene for det andre.
Bla til toppen

Registrer deg for webinaret

22. juni CET 18:00–20:00

Bli med på ventelisten

Meld deg på venteliste for neste SomaBreath-økt.

Bli med på ventelisten

Meld deg på ventelisten for neste tremor-til-flow-økt.

Be om personlig økt

Følgende to trinn er nødvendige for å be om en personlig samtale med Siv.

Trinn 1:

Les vilkårene for personlig mentorskap og personlige økter. Klikk her .

Trinn 2:

Etter første steg, vennligst send oss en e-post på Marit@integrated-human.com for å diskutere dette videre. Takk.

Be om personlig økt

Følgende 3 trinn er nødvendig for å be om en personlig økt med Jason og Siv.

Trinn 1:

Les vilkårene for personlig mentorskap og personlige økter. Klikk her .

Trinn 2:

Les spørreskjemaet. Vi vil stille deg disse spørsmålene når vi kommer tilbake til deg for å bekrefte bestillingen din. Klikk her .

Trinn 3:

Send inn følgende skjema for å be om den personlige økten med Jason og Siv.

Be om personlig økt

Følgende 3 trinn er nødvendig for å be om en personlig økt med Jason.

Trinn 1:

Les vilkårene for personlig mentorskap og personlige økter. Klikk her .

Trinn 2:

Les spørreskjemaet. Vi vil stille deg disse spørsmålene når vi kommer tilbake til deg for å bekrefte bestillingen din. Klikk her .

Trinn 3:

Send inn følgende skjema for å be om den personlige økten med Jason.

Be om personlig økt

Følgende 3 trinn er nødvendig for å be om personlig økt med Siv.

Trinn 1:

Les vilkårene for personlig mentorskap og personlige økter. Klikk her .

Trinn 2:

Les spørreskjemaet. Vi vil stille deg disse spørsmålene når vi kommer tilbake til deg for å bekrefte bestillingen din. Klikk her .

Trinn 3:

Etter de to første trinnene, vennligst send oss en e-post på Marit@integrated-human.com for å diskutere dette videre. Takk.

Be om personlig økt

Følgende 3 trinn er nødvendig for å be om personlig økt med Siv.

Trinn 1:

Les vilkårene for personlig mentorskap og personlige økter. Klikk her .

Trinn 2:

Les spørreskjemaet. Vi vil stille deg disse spørsmålene når vi kommer tilbake til deg for å bekrefte bestillingen din. Klikk her .

Trinn 3:

Etter de to første trinnene, vennligst send oss en e-post på Marit@integrated-human.com for å diskutere dette videre. Takk.

Viktig informasjon om kakao og helse

Kakao er bittert

100 % ren kakao er bittert. Som med alle bitterstoffer kan du bli kvalm av for mye. De fleste drikker mindre enn 57-85 gram kakao om dagen. Etter hvert som kroppen din venner seg til kakaoen, kan det hende at du trenger mindre kakao for å få full effekt. Mindre kan være mer. Vær oppmerksom på hva kroppen din forteller deg.

Antidepressiva

Avhengig av dose er SSRI-antidepressiva og antipsykotika ikke kompatible med MAO-hemmere (monoaminoksidasehemmere) i kakao. Lave til gjennomsnittlige doser bør være ok, mens personer på høyere doser bør drikke mindre kakao. Ta kontakt med legen din.

Hjertefrekvens

Kakaoen vår vil øke pulsen din noe. Hvis en økning i hjertefrekvensen kan forårsake et medisinsk problem, bør du drikke mindre. Ta kontakt med legen din.

Blodtrykk

Mange mennesker med lavt blodtrykk forteller Keith at kakaoen vår (med lavt koffeininnhold) stabiliserer hjertet og hjelper dem. Ta kontakt med legen din.

Andre stoffer

Kakaoen vår øker blodtilførselen til hjernen med 30-40 %, slik at alle andre stoffer i blodet forsterkes.

Koffein

Keith får ofte spørsmål fra personer med koffeinintoleranse om de kan bruke kakao. Koffeininnholdet i kakao varierer mye mellom ulike kakaosorter og kakaoprodusenter. De fleste synes at vår kakao inneholder svært lite eller ingen koffein.

Barn

Bruk mindre, avhengig av barnets kroppsvekt. Det avhenger av barnet. Det vil de fortelle deg. Barn som har fått i seg en passende mengde kakao, er mer fokuserte.

Kjæledyr

Ekte kakao inneholder stoffer som kan drepe hunder, katter, papegøyer og hester. Ikke la dem spise det!
0
Oversikt over personvernet

Dette nettstedet bruker informasjonskapsler slik at vi kan gi deg en best mulig brukeropplevelse. Informasjon om informasjonskapsler lagres i nettleseren din og utfører funksjoner som å gjenkjenne deg når du kommer tilbake til nettstedet vårt, og hjelper teamet vårt med å forstå hvilke deler av nettstedet du synes er mest interessante og nyttige.

Strengt nødvendige informasjonskapsler

Strengt nødvendig informasjonskapsel bør alltid være aktivert, slik at vi kan lagre innstillingene dine for informasjonskapsler.

Hvis du deaktiverer denne informasjonskapselen, kan vi ikke lagre innstillingene dine. Det betyr at du må aktivere eller deaktivere informasjonskapsler på nytt hver gang du besøker dette nettstedet.