Hjerte NIT/TRE
Dette er et konsept utviklet av Siv hvor hun kombinerer metodene fra Neurogenic Tremor med metoder fra HeartMath Institute for å skape hjertekoherens og fysiologisk koherens.
Hvorfor Hjerte TRE/NIT?
Hjertet ditt er så mye mer enn bare en pumpe som sprer oksygen til kroppen din. Det kommuniserer med hver eneste celle i kroppen din gjennom flere mekanismer.
Det første vi tenker på er naturligvis pulsen, hjertets slag. Cellene i kroppen din kan føle denne pulsen som en mekanisk trykkbølge, og gjennom frekvensen og trykket får hver celle informasjon om hvordan du har det.
Hjertet ditt produserer også hormoner og nevrotransmittere, som f.eks det kjente hormonet oksytocin, kjærlighets- og tilknytningshormonet.
Hjertet ditt har sin egen hjerne. Hjertehjernen har sin egen hukommelse, både kort- og langtidsminne, og sender flere signaler til hodet enn hodet sender til hjertet. Tror du hjertet ditt påvirker hjernen din? Absolutt! Det påvirker evnen din til strategisk tenkning, din restitusjonsevne relatert det å komme seg etter stress og traumer, og din evne til følelsesmessig selvregulering.
Til slutt, men ikke minst, produserer hjertet ditt et elektromagnetisk felt (EM-felt) som er 5000 ganger kraftigere enn det EM-feltet hjernen din kan generere. Hjertets felt stråler målbart minst 1,5 meter utenfor kroppen din. Det er også vist at dette feltet samhandler med feltene til de som er rundt deg.
Å ha et sterkt og harmonisk hjertefelt påvirker altså både din velvære og helse, og personene rundt deg.
Hvordan det gjøres
Steg 1
TRE/NIT
Vi begynner med en vanlig økt med NIT/TRE der vi går inn i nevrogen tremor sammen for å oppnå en dyp tilstand av fred og avslapning.
Steg 2
PUST
Under tremoren blir du veiledet gjennom to pusteteknikker: en for å skape hjertekoherens og en for å stimulere din oppmerksomhet.
Steg 3
GUIDET HJERTEMEDITASJON
Siste delen består av en guidet reise inn i ditt hjerte for å oppleve dets styrke, utstråling, intuisjon og visdom. Siv minner deg om at denne opplevelsen er din, og du kan ta med deg dette inn i ditt daglige liv for å gjøre endringer der du trenger dem.
Forkunnskap
Forutsetningene er å ha deltatt på introduksjonskurset til NIT/TRE, og for din egen komfort er det å foretrekke å ha vært med på et par gruppesesjoner for NIT/TRE.
Om Siv
Siv Jøssang Shields har undervist i metoden fra 2010 til hundrevis av individer i inn- og utland.
Metoden egner seg godt for gruppeundervisning og er trygg og enkel å utføre.
Hun samarbeider tett med utvikleren, Dr. David Berceli, og kollega Alex Greene, for å spre kunnskap og tilgjengelighet av dette enkle og effektive verktøyet som alle kan bruke.
Siv har en bachelorgrad i biologi, en mastergrad i fysiologi og er kiropraktor. Hun har jobbet som kiropraktor siden 1996 med tusenvis av pasienter.
Spill av video
Frigjør stress, anspenthet og traumer via kroppens nervesystem nervesystemet og aktiverer hjertets krefter
Gi slipp på stress, spenning og traumer gjennom kroppens nervesystem og aktiver kraften i hjertet ditt. Ta en veiledet reise inn i hjertet for å oppleve styrken, gløden og visdommen som bor der. Ta opplevelsen med deg inn i ditt daglige liv for å gjøre endringer der du trenger dem.
