HeartMath

HeartMath ligger i den vitenskapelige fronten på Hjerte-Hjerne forbindelsen og hvordan du kan dra praktisk, funksjonell nytte av den.

Når du samler de fysiske, mentale og emosjonelle systemer i en harmonisk tilstand har det ikke bare dokumentert helseforebyggende på alle plan, men gir også økende kontakt med hjertet sin intuitive kapasitet.

Å koble seg på hjertet sin visdom skaper et dypt indre skifte i tilstand som gir bedre evne til å tilnærme seg situasjoner med følelsesmessig balanse, forståelse, klarhet og selvtillit.

Tankesett

Tankesett er vitenskapen om å konstruere resultater. Ved å forstå og skape mekanikken bak suksess, evolusjon og forbedring kan du kanalisere energien din mest effektivt mot målene dine. Som vann strømmer i en rørledning, styrer tankesettet ditt energien og handlingene du utfører i verden. Sørg for at rørledningen din ikke har utilsiktede hull, kritiske feil eller flaskehalser som blokkerer fremskrittet eller ødelegger resultatene dine.

Vårt tankesett trening brukes av verdensmestere, høyt presterende individer, kunstnere og de av oss som ønsker bedre resultater, mer kreativitet og utmerkede relasjoner med oss selv og andre.

Moksha

Moksha - er sann frihet. Frigjør deg selv fra kroppens behov, følelser i berg-og-dal-bane, mental overaktivitet, tidligere seire og tap, bekymringer og angst for fremtiden. Lær å være i universell ren bevissthet. Bare fra en ren og fredelig tilstand av ren bevissthet kan du se klart. Å ta beslutninger, planlegge en fremtid og velge handling, gjøres best fra en tilstand av perspektiv, fred og observasjon.

Soma Breath®

Soma Breath® er et transformerende system med base i pusteøvelser/breathwork. Vi kombinerer pranayama-teknikker med spesiallaget musikk og veiledet meditasjon. Soma Breath®-teknikkene har mange vitenskapelig dokumenterte helsefordeler. Blant disse er stressreduksjon, lavere blodtrykk, økt mental klarhet og fokus, redusert angst og depresjon, og mye mer. Soma Breath® lar deg gå inn i dyp meditasjon hvor du kan endre dine fysiske, mentale og emosjonelle tilstander, og finne kraft og inspirasjon.

Tverrkulturelle praksiser

Med ekspertise innen tverrkulturelle praksiser – også kalt sjamanistiske praksiser – tilbyr vi kraftfulle møter med ditt underbevisste sinn. Sjamanisme ligger til grunn for enhver kultur i verden siden den er basert på å være tilkoblet naturen og oss selv. Denne praksisen kan sees på som en utforskning av strukturen til ditt underbevisste sinn, slik det er beskrevet og popularisert av Carl Gustav Jung. Vi bruker ulike typer lyder og rytmer for å hjelpe hjernen din med å få tilgang til dypere tilstander av ditt underbevisste.
Bla til toppen

Be om personlig økt

Følgende 3 trinn er nødvendig for å be om en personlig økt med Jason og Siv.

Trinn 1:

Les vilkårene for personlig mentorskap og personlige økter. Klikk her .

Trinn 2:

Les spørreskjemaet. Vi vil stille deg disse spørsmålene når vi kommer tilbake til deg for å bekrefte bestillingen din. Klikk her .

Trinn 3:

Send inn følgende skjema for å be om den personlige økten med Jason og Siv.

Be om personlig økt

Følgende 3 trinn er nødvendig for å be om en personlig økt med Jason.

Trinn 1:

Les vilkårene for personlig mentorskap og personlige økter. Klikk her .

Trinn 2:

Les spørreskjemaet. Vi vil stille deg disse spørsmålene når vi kommer tilbake til deg for å bekrefte bestillingen din. Klikk her .

Trinn 3:

Send inn følgende skjema for å be om den personlige økten med Jason.

Be om personlig økt

Følgende 3 trinn er nødvendig for å be om personlig økt med Siv.

Trinn 1:

Les vilkårene for personlig mentorskap og personlige økter. Klikk her .

Trinn 2:

Les spørreskjemaet. Vi vil stille deg disse spørsmålene når vi kommer tilbake til deg for å bekrefte bestillingen din. Klikk her .

Trinn 3:

Send inn følgende skjema for å be om den personlige økten med Siv.

Be om personlig økt

Følgende 3 trinn er nødvendig for å be om personlig økt med Siv.

Trinn 1:

Les vilkårene for personlig mentorskap og personlige økter. Klikk her .

Trinn 2:

Les spørreskjemaet. Vi vil stille deg disse spørsmålene når vi kommer tilbake til deg for å bekrefte bestillingen din. Klikk her .

Trinn 3:

Send inn følgende skjema for å be om den personlige økten med Siv.

Viktig informasjon om kakao og helse

Kakao er bittert

100 % ren kakao er bittert. Som med alle bitterstoffer kan du bli kvalm av for mye. De fleste drikker mindre enn 57-85 gram kakao om dagen. Etter hvert som kroppen din venner seg til kakaoen, kan det hende at du trenger mindre kakao for å få full effekt. Mindre kan være mer. Vær oppmerksom på hva kroppen din forteller deg.

Antidepressiva

Avhengig av dose er SSRI-antidepressiva og antipsykotika ikke kompatible med MAO-hemmere (monoaminoksidasehemmere) i kakao. Lave til gjennomsnittlige doser bør være ok, mens personer på høyere doser bør drikke mindre kakao. Ta kontakt med legen din.

Hjertefrekvens

Kakaoen vår vil øke pulsen din noe. Hvis en økning i hjertefrekvensen kan forårsake et medisinsk problem, bør du drikke mindre. Ta kontakt med legen din.

Blodtrykk

Mange mennesker med lavt blodtrykk forteller Keith at kakaoen vår (med lavt koffeininnhold) stabiliserer hjertet og hjelper dem. Ta kontakt med legen din.

Andre stoffer

Kakaoen vår øker blodtilførselen til hjernen med 30-40 %, slik at alle andre stoffer i blodet forsterkes.

Koffein

Keith får ofte spørsmål fra personer med koffeinintoleranse om de kan bruke kakao. Koffeininnholdet i kakao varierer mye mellom ulike kakaosorter og kakaoprodusenter. De fleste synes at vår kakao inneholder svært lite eller ingen koffein.

Barn

Bruk mindre, avhengig av barnets kroppsvekt. Det avhenger av barnet. Det vil de fortelle deg. Barn som har fått i seg en passende mengde kakao, er mer fokuserte.

Kjæledyr

Ekte kakao inneholder stoffer som kan drepe hunder, katter, papegøyer og hester. Ikke la dem spise det!
0